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TCM Kochkurse

Die bunte Welt der Lebensmittel ist das Herz und die Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bei uns kannst du lernen wie du sie richtig einsetzt.

Dabei kannst du nach Wunsch und Laune nach deinen Bedürfnissen gehen und selbst überlegen was du mit deinen Gerichten gerne bewirken möchtest. Ein paar Ideen möchte ich dir hier geben.

Kochen für die Liebe

Auch in der TCM geht die Liebe durch den Magen. Um sie munter zu halten oder gar zu entfachen, sollten wir vor allem Herz und Nieren stärken. Für Harmonie in der Beziehung achten wir auf unsere Leber.

In diesem Kurs lernst du wie du geliebte Menschen kulinarische verwöhnst.

Der Kurs ist ein wunderbares Event zum Valentinstag, Jahrestag oder auch für JunggesellInnenabschiede.

Kochen für das Immunsystem

Ständige Schnupfnasen und wiederkehrende Infekte können wunderbar mit den Kochideen der TCM bekämpft werden. Die Stärkung unserer Abwehrkräfte ist eines der Spezialgebiete der TCM Ernährungslehre und lässt sich mit wunderbaren Gerichten für jede Jahreszeit umsetzen. In diesem Kurs kannst du lernen wie du dich und deine Familie rotzfrei durch die kalte (und warme) Jahreszeit bringst.

Kochen für Babys, Kinder und Mütter

Die ganz Kleinen unter uns haben noch ganz andere Bedürfnisse und auch die Verdauung funktioniert noch nicht wie die der Erwachsenen. Mit der Baby-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin bereitest du deinen Nachwuchs perfekt auf äußere Umwelteinflüsse vor, baust eine gute Verdauung auf und gibst deinem Kind ein funktionierendes Immunsystem mit. Ebenso kommen Mütter nach der Geburt mit den richtigen Speisen wieder zu Kräften. Nutze die Kraft der Lebensmittel!

Dieser Kurs ist perfekt für werdende Eltern, als Geschenk zur Geburt oder auch als Event für eine Babyparty. Die Kinder sind natürlich herzlich willkommen!

 

Auch ohne Kinder kannst du in diesem Kurs viel über die Grundzüge der TCM Ernährung und ihre Wirkungsweisen lernen.

Kochen für Gestresste

Zu wenig Zeit zum Kochen und kaum Gelassenheit im Leben? Mit ein paar Tipps und Tricks kannst du das Kochen so gestalten, dass es sich gut in deinen Alltag integriert und dabei nach der TCM Lebensmittel einbauen, die deine Nerven beruhigen.

Ein wunderbarer Kurs für alle, die zu viel um die Ohren haben und gerne gut essen.

Preise

Du bekommst:

  • gut umsetzbare Kochideen für zu Hause

  • Rezeptheft zum Mitnehmen

  • ein wunderbares Essen, bestehend aus unterschiedlichen Speisen

  • Spaß und Freude am Kochen

  • optional Prosecco und Wein (gegen Aufpreis)

Dauer: 3-4 Stunden excl. Essenszeit

60 € pro Person bei Buchung ab 5 Personen

80 € pro Person bei Buchung ab 2 Personen

Der Kurs kann bei dir zu Hause (je nach Anfahrtsweg) oder am Loislhof stattfinden.

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